Il pugilato è la base fondamentale per la costruzione di un agonista di Sdc, dalla Savate alle Mma.
Nessuno può prescindere da una corretta impostazione pugilistica e tecnico tattica.
A Sportilia Fight1 ha chiamato una numero uno assoluta: la pluricampionessa e tecnico nazionale FPI Valeria Calabrese. Di scena sabato 8 Dicembre H 9.30.
Programma Valeria Calabrese
Elementi tecnici di pugilato applicati al Fight Code e kickboxing
Cenni e metodologia delle ripetute applicate agli sport da combattimento (resistenza accumulo acido lattico).
Allenamento tecnico: risposte di anticipo e di rimessa sui colpi dell’avversario sulla media distanza, lavori di coppia .