LA BOXE AI MASSIMI LIVELLI AL FIGHT1 CAMPUS 2018

Il pugilato è la base fondamentale per la costruzione di un agonista di Sdc, dalla Savate alle Mma.

Nessuno può prescindere da una corretta impostazione pugilistica e tecnico tattica.

A Sportilia Fight1 ha chiamato una numero uno assoluta: la pluricampionessa e tecnico nazionale FPI Valeria Calabrese. Di scena sabato 8 Dicembre H 9.30.

 

 Programma Valeria Calabrese

 

Elementi tecnici di pugilato applicati al Fight Code e kickboxing

Cenni e metodologia delle ripetute applicate agli sport da combattimento (resistenza accumulo acido lattico).

 

Allenamento tecnico: risposte di anticipo e di rimessa sui colpi dell’avversario sulla media distanza, lavori di coppia .

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